Φυσικοθεραπεία στην Ιγμορίτιδα.

Η ιγμορίτιδα (αγλ. sinusitis) είναι φλεγμονή των παραρρινίων κόλπων, η οποία μπορεί να οφείλεται σε λοίμωξη, αλλεργία ή αυτοάνοσα νοσήματα. Οι περισσότερες περιπτώσεις οφείλονται σε ιογενή λοίμωξη και υποχωρούν μέσα σε 10 ημέρες. Είναι μια συχνή πάθηση.

Η ιγμορίτιδα μπορεί να είναι οξεία (διαρκεί για λιγότερο από 4 εβδομάδες), υποξεία (διαρκεί 4-8 εβδομάδες) ή χρόνια (συνεχίζεται για 8 ή περισσότερο εβδομάδες ). Και τα τρία είδη ιγμορίτιδας έχουν παρόμοια συμπτώματα και επομένως είναι συχνά δύσκολο να διακριθούν. Η οξεία ιγμορίτιδα είναι πολύ συνήθης. Περίπου 90% των ενηλίκων παρουσιάζουν ιγμορίτιδα σε κάποια στιγμή της ζωής τους.

H ιγμορίτιδα μπορεί να ταξινομηθεί ως προς την κοιλότητα του ιγμορείου με την οποία σχετίζεται:

1.Άνω γνάθου (Maxillary) - μπορεί να προκαλέσει πόνο ή πίεση στην περιοχή της άνω γνάθου (cheek: μάγουλο) (π.χ., πονόδοντο , πονοκέφαλος )

2.Μετωπική (Frontal)- μπορεί να προκαλέσει πόνο ή πίεση στη κοιλότητα του μετωπικού ιγμορείου (που βρίσκεται πάνω από τα μάτια), κεφαλαλγία.

3.Ηθμοειδούς (Ethmoid) - μπορεί να προκαλέσει πόνο ή πόνο πίεσης μεταξύ / πίσω από τα μάτια και πονοκεφάλους.

4.Σφηνοειδούς (Sphenoid)- μπορεί να προκαλέσει πόνο ή την πίεση πίσω από τα μάτια , αλλά συχνά αναφέρεται στο πάνω μέρος του κρανίου (vertex), ή την κορυφή του κεφαλιού.

Πρόσφατες θεωρίες για την ιγμορίτιδα δείχνουν ότι συχνά εμφανίζεται ως μέρος ενός φάσματος ασθενειών που επηρεάζουν το αναπνευστικό σύστημα (respiratory tract) (δηλαδή, η θεωρία του «ενός αεραγωγού») και συνδέεται συχνά με το άσθμα. Όλες οι μορφές ιγμορίτιδας μπορεί να προκύπτουν είτε ως αποτέλεσμα, είτε να είναι μέρος, μιας γενικευμένης φλεγμονής των αεραγωγών , έτσι ώστε άλλα συμπτώματα των αεραγωγών όπως ο βήχας , μπορεί να σχετίζονται με αυτη.

Η Θεραπευτική αγωγή αποτελείται από τα εξής :

1.Συντηρητική αγωγή με ρινικά σπρέι.

2. Αντιβιοτικά.

3. Κορτικοστεροειδή.

4. Χειρουργική.

5.Φυσικοθεραπεία. 

Η φυσιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην οξεία και ιδιαίτερα στη χρόνια ιγμορίτιδα μέσω της μείωσης της φλεγμονής των βλενογόνων, μέσω της μείωσης των εκκρίσεων και βοηθώντας στην παροχέτευση αυξάνοντας τον ρυθμό αποστράγγισης από τις κοιλότητες των παραρρίνιων κόλπων.

Όσο γρηγορότερα ξεκινήσει ο ασθενής τις φυσικοθεραπείες, τόσο λιγότερες θα χρειαστεί για την αποκατάσταση του. Έρευνες έχουν δείξει ότι κατα μέσο όρο απαιτούνται 8-15 θεραπείες για έναν ασθενή που θα ξεκινήσει άμεσα την αντιμετώπιση της ιγμορίτιδας του.  

Δέσποινα Κονταξή, Bsc PT, Msc AT, Dsc HM, DO, Hon Phd PT (USA), Hon DL (UK)

Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή: Μια μάστιγα του καιρού μας και εξειδικευμένη φυσικοθεραπευτική παρέμβαση.

Συγκλονιστικά τα στοιχεία του 2018 της ΗΔΙΚΑ για ασθενείς και συνταγές για νευρωτικές, σωματομορφικές και αγχώδεις διαταραχές

Ανοιχτή ημερίδα του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών για την εξειδικευμένη φυσικοθεραπευτική παρέμβαση στην γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, με την εφαρμογή μεθόδων θεραπευτικής άσκησης και άλλων τεχνικών

Μπορεί η κατάθλιψη να είναι η κατάσταση που συνδέεται περισσότερο με θέματα ψυχικής υγείας, αλλά δεν αποτελεί το νούμερο ένα πρόβλημα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι παγκοσμίως, καθώς αυτό είναι το άγχος.

Υπολογίζεται ότι 275 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από διαταραχές άγχους, που αντιστοιχεί περίπου στο 3,83% του παγκόσμιου πληθυσμού, έναντι του 3,77% που αντιστοιχεί στην κατάθλιψη (World Economic Forum, 2016).

Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία για το έτος 2018 στην Ελλάδα, το πλήθος μοναδικών ασθενών για τους οποίους έχουν γραφεί συνταγές με κωδικούς διάγνωσης κατά ICD-10 για νευρωτικές, σωματόμορφικές και αγχώδεις διαταραχές, ανέρχεται στον αριθμό 967.105 (περίπου 9% των κατοίκων της χώρας), από τους οποίους οι 235.781 έχουν διαγνωστεί με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή (Γ.Α.Δ). Αντίστοιχα, το πλήθος συνταγών για όλες τις παραπάνω διαταραχές ανέρχεται σε 6.228.561, ενώ μόνο για την Γ.Α.Δ ανέρχεται σε 1.381.493.

Το Επιστημονικό τμήμα «Φυσικοθεραπεία στην Ψυχική Υγεία» του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών (Ν.Π.Δ.Δ.), πιστό στους στόχους & σκοπούς του για πληροφόρηση των φυσικοθεραπευτών, των υπολοίπων επαγγελματιών ψυχικής υγείας αλλά και του ευρέως κοινού για τον ρόλο της φυσικοθεραπευτικής επιστήμης στην αντιμετώπιση των ψυχικών νόσων, διοργανώνει την 2η εκπαιδευτική ημερίδα με αντικείμενο την «ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ ΣΤΗΝ ΓΕΝΙΚΕΥΜΕΝΗ ΑΓΧΩΔΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ», στα πλαίσια της σειράς επιστημονικών εκδηλώσεων με γενικότερη θεματολογία: «Όταν η φυσικοθεραπεία συνάντησε την ψυχική υγεία»

Η επιστημονική εκδήλωση τελεί υπό την αιγίδα των:

1)Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία

2)American Hellenic Educational Progressive Association (A.H.E.P.A), Athens Chapter HJ-1

3)Διεθνής Οργάνωση Φυσικοθεραπευτών στην Ψυχική Υγεία, που σύμφωνα και με τις κατευθυντήριες οδηγίες της εκπονήθηκε το πρόγραμμα.

Η εξειδικευμένη φυσικοθεραπευτική παρέμβαση στην αγχώδη διαταραχή, μέσω της εφαρμογής προγραμμάτων θεραπευτικής άσκησης, αναπνευστικών ασκήσεων, ειδικών θεραπευτικών ασκήσεων χαλάρωσης και άλλων θεραπευτικών τεχνικών θα αποτελέσει τα κυριότερα αντικείμενα της ημερίδας.

Η ημερίδα θα είναι ανοιχτή για το ευρύ κοινό, δίνοντας το δικαίωμα στους συμπολίτες μας με αγχώδεις διαταραχές στην πληρέστερη αντιμετώπιση της νόσου των μέσα και από την φυσικοθεραπευτική παρέμβαση

Μπορούν να συμμετέχουν επίσης όλοι οι πτυχιούχοι φυσικοθεραπευτές, ψυχίατροι (ειδικευμένοι & ειδικευόμενοι), ψυχολόγοι, κοινωνικοί λειτουργοί, νοσηλευτές, εργοθεραπευτές καθώς και οι φοιτητές των σχολών τους.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στην Αθήνα το Σάββατο 16 Μαρτίου 2019, στο Δώμα του Γ.Ν.Α «Ο Ευαγγελισμός» και γίνεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα.

Πηγή: https://medlabgr.blogspot.com