Καλό Πάσχα - Happy Easter

Φυσικοθεραπεία σε αυχενικό σύνδρομο.

Ως Αυχενικό Σύνδρομο χαρακτηρίζουμε τον πόνο στην περιοχή του αυχένα ή πόνο που ακτινοβολεί στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες, στους ώμους, τα χέρια ακόμα μέχρι τα δάκτυλα των χεριών. Μπορεί να συνοδεύεται από μυϊκή αδυναμία, αισθητικές διαταραχές (μούδιασμα, βελόνιασμα, κάψιμο, μηρμήγκιασμα) και μειωμένη κινητικότητα. Ο πόνος μπορεί να είναι οξύς ή χρόνιος. Συχνά αναφέρονται ζαλάδες, ίλιγγοι, τάση για εμετό, πονοκέφαλοι ακόμα και «θολούρα» στα μάτια. 

Η αιτία πρόκλησης αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να αφορά το μυϊκό σύστημα της περιοχής, τις νευρικές ρίζες ή τα περιφερειακά νεύρα, τις αρθρώσεις, να είναι αποτέλεσμα συναισθηματικής φόρτισης και έντονου στρες ή πιο συνηθισμένα συνδυασμός όλων των προηγουμένων.

Με τη χρησιμοποίηση του όρου «σύνδρομο», θέλουμε να δείξουμε ότι έχουμε να αντιμετωπίσουμε ένα σύνολο συμπτωμάτων, που αφορούν μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος, αλλά με διαφορετική αιτία προέλευσης.

Ο αυχένας είναι επιρρεπής σε απευθείας τραυματισμούς, όπως στην περίπτωση απότομης ή βίαιης κίνησης λόγω τροχαίου ατυχήματος (whiplash syndrome), αλλά και από παρατεταμένη κακή στάση κατά την διάρκεια της εργασίας ή της ψυχαγωγίας, με αποτέλεσμα συνεχή τάση στους μύες και τους συνδέσμους της περιοχής.

Η θεραπεία συνήθως είναι μια επίπονη προσπάθεια που περιλαμβάνει :

1)Μείωση των δραστηριοτήτων του ασθενή , αλλά όχι ακινητοποίηση .

2)Φαρμακευτική αγωγή που καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό.

3)Ειδικά σχεδιασμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας, που μπορεί να ξεκινήσει αμέσως ή σε κάποιες περιπτώσεις κατά τη διάρκεια της οξείας φάσης.

Η φυσικοθεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί και στα 3 στάδια του αυχενικού συνδρόμου, ανάλογα πάντα με την περίπτωση του ασθενούς. Στην περίπτωση που ξεκινάει στην οξεία φάση σχεδιάζεται ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ασθενούς, ώστε να μειωθεί ταχύτερα η φλεγμονή και να δημιουργηθεί μια υποδομή πάνω στην οποία θα μπορεί να δουλέψει αργότερα φυσικοθεραπευτής για να μειώσει τους χρόνους αποκατάστασης. 

Στην υποξεία και στη χρόνια φάση συνεχίζεται η εφαρμογή θεραπευτικών μέσων για την μείωση της φλεγμονής και εντάσσεται στο πρόγραμμα της θεραπείας η κινητοποίηση των ιστών με τέτοιο τρόπο, ώστε να γίνει άμεσα η αποκατάσταση της λειτουργικότητας της περιοχής. Η προτεινόμενη συχνότητα της θεραπείας είναι καθημερινή, με εξαίρεση σε ειδικές περιπτώσεις. Στόχος της φυσικοθεραπείας είναι η επιστροφή του ασθενούς στις δραστηριότητες της καθημερινής του ζωής στον ταχύτερο και ασφαλέστερο χρόνο, ώστε να μην υπάρχει ο κίνδυνος υποτροπής.

Τέλος, θα πρέπει να πούμε ότι συμβουλεύουμε πάντα τους ασθενείς μας να τηρούν τη συνιστώμενη ετήσια συχνότητα των φυσικοθεραπειών τους. Σε αρκετές περιπτώσεις, επειδή το αυχενικό σύνδρομο επηρεάζει την ισορροπία του σώματος, έτυχε να αντιμετωπίσουμε κατάγματα από πτώσεις, λόγω πλημμελούς και μη έγκυρης αντιμετώπισης του αυχενικού συνδρόμου. Μη αμελείτε τις φυσικοθεραπείες σας, ώστε να έχετε ποιότητα και λειτουργικότητα στη ζωή σας.


Δέσποινα Κονταξή, Bsc PT, Msc AT, Dsc HM, DO, Hon Phd PT (USA), Hon DL (UK)